Orsak Och Faktor I Samband Med Sömnapné

Orsak Och Faktor I Samband Med Sömnapné

Sömnapné är en komplex sömnstörning där andningen upprepade gånger stannar upp och återupptas under sömnen. Om den inte behandlas kan den leda till högljudd snarkning, trötthet på dagen och allvarligare hjärtsjukdomar eller problem med högt blodtryck.

Det är inte samma sak som vanlig eller primär snarkning. Snarkning kan orsakas av olika faktorer, bland annat problem i näsa eller hals, sömnvanor (särskilt ryggsömn), övervikt eller ålder samt användning av alkohol eller andra depressiva medel. Medan både primär snarkning och sömnapné-relaterad snarkning orsakas av vibrerande vävnader längst bak i halsen, är de med sömnapné mer benägna att:

  • Snarka mycket högre än personer som snarkar regelbundet.
  • Ta en andningspaus medan de gör det (i över 10 sekunder).
  • Andas ytligt, gasa eller kvävas.
  • Vara upprörda.

Vad är olika typer av sömnapné?

1. Obstruktiv sömnapné är den vanligaste typen av sömnapné. Den uppstår när mjukvävnaden i bakre delen av halsen komprimeras och stänger eller delvis stänger luftvägarna när du sover. Du kan börja kippa efter luft eller rycka i kroppen. Det kan störa din sömn, minska syretillförseln till dina viktiga organ och orsaka oregelbunden hjärtrytm.

2. Central sömnapné inträffar när dina luftvägar inte blir blockerade. I stället misslyckas din hjärna med att signalera till dina muskler att andas på grund av problem med ditt andningskontrollcentrum. Det har att göra med hur ditt centrala nervsystem fungerar - personer som lider av neuromuskulära sjukdomar.

Sömnapné är en komplicerad sömnsjukdom. När du har obstruktiv sömnapné och central sömnapné kallas denna sjukdom för behandlingsframkallande central sömnapné.

Hur får man veta när man har obstruktiv sömnapné?

De tidiga tecknen på obstruktiv sömnapné är ofta omöjliga att upptäcka. Däremot kan din sängkamrat göra dig medveten om dem. Följande är de vanligaste tecknen och symptomen:
  • Snarkning
  • Under dagen, trötthet eller sömnighet, rastlöshet under sömnen eller många uppvaknanden vid midnatt.
  • Du kan ha torr mun eller ont i halsen när du vaknar.
  • Plötsligt uppvaknande efter att du har fått luft i halsen eller kvävts.
  • Koncentrationsproblem, glömska eller irritabilitet.
  • Ångest eller depression
  • Svettningar på natten
  • Sexuell dysfunktion är ett vanligt problem.
  • Huvudvärk

Hur fastställer läkare om en patient har sömnapné?

Innan läkaren undersöker om du har sömnapné vill han eller hon utesluta andra möjliga orsaker till dina symtom. För att åstadkomma detta kommer de att:

Fråga om du tar några mediciner som kan försämra din sömn, till exempel opioider eller andra lugnande medel.

Leta efter alternativa medicinska sjukdomar eller förklaringar som kan orsaka dina symtom.

Fråga om du nyligen har gått på höjder över 6 000 fot. Dessa platser har låga syrehalter, vilket kan utlösa sömnapné-symptom under några veckor efter att du återvänt.

Flera faktorer bidrar till diagnosen sömnapné:

Medicinsk bakgrund: Baserat på den information du lämnar kommer din läkare att undersöka dina tecken och symtom. Läkaren kommer att titta på din familjs historia av sömnapné eller andra sömnstörningar. Du kan se om du har en riskfaktor för det och se om du har några oupptäckta problem med sömnapné (som förmaksflimmer, svårkontrollerat högt blodtryck eller typ 2-diabetes).

Undersökning av kroppen: Din läkare kommer att granska dig fysiskt för att kontrollera om det finns tecken på sjukdomar som kan öka risken för sömnapné (som fetma, förträngning av de övre luftvägarna, stora tonsiller eller stor halsomkrets). De kan också bedöma käkens storlek och form samt dina tänders storlek och position. De undersöker dina lungor, ditt hjärta och ditt nervsystem för att identifiera om du har några sömnapnérelaterade problem.

Undersökningar av sömn: Din läkare kan styra en sömnundersökning till en sömnexpert eller en klinik. Dessa undersökningar kan genomföras på en särskild anläggning eller i hemmet. Undersökningarna kommer att omfatta följande: Identifiera eventuella incidenter som kan vara relaterade till sömnapné när du sover (när din andning stannar eller saktar ner när du sover).
.
Din läkare kan klassificera dig med mild, måttlig eller allvarlig sömnapné baserat på antalet sömnapnéhändelser som du hade under en timme av sömntestet. Enligt experter orsakar mild sömnapné 5-14 apnéhändelser per timme, måttlig sömnapné 15-29 apnéhändelser per timme och svår sömnapné 30 eller fler apnéhändelser per timme.

Din läkare kan instruera ytterligare tester för att utesluta medicinska sjukdomar som kan orsaka din sömnapné. Blodprov kan användas för att undersöka dina hormonnivåer och utesluta endokrina sjukdomar som kan orsaka din sömnlöshet. Ett ultraljud av bäckenet kan kontrollera dina äggstockar för cystor och hjälpa till att diagnostisera polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).

Äntligen! Vad är behandlingen för sömnapné?

För sömnapné rekommenderar din läkare behandling utifrån hur allvarlig din sjukdom är. I lindriga fall kan det räcka med livsstilsanpassningar. De kan råda dig att gå ner i vikt, sluta röka eller få behandling för dina näsallergier (om du har några).

Om dessa behandlingar inte hjälper, eller om du har ett måttligt till allvarligt fall av sömnapné, kan din läkare föreslå nasala produkter som PerfektDröm™, som kan användas för att behandla nasala svårigheter som snarkningar. Du kan få en god natts sömn och glömma sömnapné med PerfektDröm™.